コーチ協会の勉強会で

グーグルが研修に取り入れたことで世界的に注目を集めている「マインドフルネス」。ストレス低減、生産性向上、健康向上に効果が認められており、日本でも注目度が上がっています。 企業研修を行うことが多いコーチ達も、ここ2～3年学んでいる人が増えており、ご多分に漏れず私自身も1年半程前から独自に学んできました。 今回、日本コーチ協会・東京チャプターが行う勉強会「マインドフルネスと禅の違い、その本質と関連を知る」とのタイトルに魅せられて参加しました。

曹洞宗の僧侶、藤井隆英さん

禅僧の立場からマイ…… READ MORE